第5回日本水泳科学研究会  
川崎医療福祉大学にて 倉敷(岡山県)
平成13年11月17日(土)・18日(日)
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いわゆるヘルパー(腰につける浮き具) 腰にフィットするようにできていて、使いやすいと思われます。 浮力を利用したダンベル いろんな使い方が出来ると思います。
これなんかはペットボトル等をりようして、代用できそうです。
リラクゼーションの図!  ヌードルを利用して行っています。

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